2008
年
3
月20日
晚7:00-9:00,山东工艺美术学院心理健康教育中心在长清校区第二阶梯教室对全校各班级的心理健康委员和心理健康协会的全体成员进行了心理健康教育专业知识培训。
在这次培训中,山东师范大学心理学院实习教师王晓娟给大家做了题为“大学生心理健康”的讲座,全体心理健康委员和心理健康协会成员认真听讲,秩序井然。王老师从专业知识以及自身经验出发讲解了学习问题、人际交往问题、挫折及其挫折的认知理论、自卑心理及其调控、情绪的调节和控制等五个方面的问题。通过这次培训,同学们不仅了解了一些关于学习和人际交往的方法和常识,而且重新认识了挫折和生活中的其他情绪困扰问题,理解了一个人之所以产生情绪困扰或是心理异常,主要原因不是外在的世界,而在于如何面对外在的世界。
讲座结束后同学们表示不仅要调整好自己的心态,而且要帮助其他同学,轻松而充实地度过四年大学生活。