——我校组织学生学习“提升心理素质,创造成功人生”心理健康知识
为了帮助广大学生树立心理健康意识,丰富心理健康知识,提高心理品质,增强心理承受能力,结合大学生职业生涯规划大赛,我校自4月11日起组织学生学习了“提升心理素质、创造成功人生”专题心理健康知识。
各二级学院在学生处心理健康教育中心的指导下积极组织本学院全体学生观看了《提升心理品质、创造成功人生》知识光盘。本知识光盘共分九个专题,五张光盘。在学习活动过程中,每个二级学院都由一名辅导员组织本次活动,并与学生一起全程观看、学习本知识光盘的内容,帮助学生提高心理品质与心理健康水平。
4月11日晚6:30,数字艺术与传媒学院在长清校区二合堂开展了心理健康教育知识讲座,讲座由辅导员孙明老师主持,数字艺术与传媒学院04、05级学生聆听了本次讲座。孙老师为学生播放了由中国石油大学硕士生导师李逸龙主讲的关于“提升心理素质,创造成功人生”的精彩讲座。在本专题中,李教授主要讲解了消极思维者和积极思维者的区别。人有多种情感,恰当的表达各种情感是对的,但是消极思维者往往表现出来的是过度的抱怨、嫉妒;消极思维者总是从事物的消极面出发,经常为自己设限,整个人变成了自己消极心理的俘虏和囚徒,而将自己的梦想彻底泯灭。
积极思维者恰恰相反。他们乐观、感恩、不抱怨,怀着爱和感恩去对待身边的人和事。所有积极思维者,有所成就的人,不是遇到的问题少,而是解决的问题多。在对待生活上,我们要乐观,有一种积极向上的人生态度,不能用消极来亏待自己。人生就是旅程,要相信自己能快乐。通过此次讲座,使学生了解到了成功的十种心态,相信同学们一定会有所收获。