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山东工艺美术学院心理健康委员培训(二)
2008-03-28 00:00 刘婷婷 
                    

2008 327 700-900,山东工艺美术学院心理健康教育中心在长清校区第二阶梯教室对全校各班级的心理健康委员和心理健康协会的全体成员进行了第二次心理健康教育专业知识培训。

在这次培训中,山东师范大学心理学院实习教师鲍梦霞给大家做了题为“大学生心理健康标准”的讲座。鲍老师从专业知识及现实生活中具有代表性的实例讲解了大学生心理健康的标准,包括“身心感觉良好”、“智力表现正常”、“情绪积极稳定协调” 、“价值观和人生观与社会主导基本一致” 、“自我意识健康”、“人格和谐健全”、“人际关系良好”、“热爱生活和工作与现实保持良好的接触”、“心理年龄符合年龄特征”等九个方面。其中着重讲解了“情绪积极稳定协调”,主要涉及常见的情绪问题、调试方法、改变方法、解除方法以及放松方法。全体心理健康委员和心理健康协会成员认真听讲,受益匪浅,对心理健康标准有了系统深入的了解,进一步明白了自己的心理健康程度,学会了一些心理调试方法。

短暂的演讲在同学们热烈的掌声中顺利结束,大家纷纷表示在今后的生活中能够正视所遇到的心理问题,挑战困难,战胜自我,为美好的大学生活而奋斗。

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