2008 年12月15日 19：00，山东工艺美术学院数字艺术与传媒学院团总支书记姜维东老师于长清校区一合堂针对提高大学生的自我意识为同学们做了一场以“探寻自我意识树立健康自我形象”为题的心理健康教育讲座。

讲座中，姜老师首先为大家阐述了自我意识的内涵以及自我意识在个体发展中的作用，使同学们了解了树立自我意识的重要性；其次，讲解了正确培养自我意识的四个方面：正确认识自我、积极悦纳自我、有效控制自我、关注自我成长，要将大学生自我意识的独特性和心理健康的自我意识的特点相结合来有效培养在校大学生的健康自我意识；最后，在树立健康的自我形象上，姜老师提出了接纳真实的自我、勇于面对任何困难、把自己应要做的事做好、时常保持乐观的心境、树立目标坚持自己的理想五点真诚的建议，相信在这些建议的帮助下，同学们能够不断树立健康的自我意识。

这次讲座有利于同学们全面客观地认识自我，自主充分地悦纳自我，自觉理智地调控自我，积极科学地完善自我，相信在未来的学习生活中同学们能够树立正确的自我意识和健康的自我形象，成为一名优秀的大学生。